每月爱爱几次才正常? 原来有公式

来源：未知 2021-04-19 |　浏览：次

同事小哥最近看起来总是垂头丧气，状态欠佳，和他闲聊才知道，原来是受夫妻生活困扰。

小哥的妻子抱怨小哥每天晚上倒头就睡，以前夫妻生活每晚一次，现在只有一星期一次，总是质问他是不是结婚久了对她厌烦了感情变淡了。

小哥觉得很冤枉，他32岁了，对那方面的确没有20来岁时狂热，加上工作忙背负房贷车贷压力大，一星期放松一次对他来说已经足够了，频率太高实在是吃不消。

其实也不怪小哥妻子会那么想，夫妻生活本来就是建立在“有爱”的基础上，当对方不馋自己的身子，难免会生出其他想法。但只用同房次数来衡量感情浓淡，好像也显得有点“无理取闹”。

一、性生活频率的计算公式

其实性生活有一个频率计算公式，是美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律总结出来的，具体的计算方法如下：

性生活频率= 年龄的首位数 × 9

按照这个公式计算出来的数字，十位数是代表天数，个位数代表次数。

举个例子，如果你是25岁，频率就是2× 9=18，即10天8次；30岁的频率就是20天7次；40岁的频率就是30天6次；50岁的频率就是40天5次；60岁的频率就是50天4次。

但这个公式只提供参考，实际上并不科学，具体的同房频率不应该用数字来衡量，并且如果一味追求高频率多次数，对身体也会产生危害。比如会增加重点器官负担，中枢神经变得越来越敏感，性功能未老先衰；引起腰酸背痛导致精神、身体疲劳，可能对同房生活会越来越抗拒，变冷淡等等。

正确的做法是从彼此感受出发。当两人都想体验鱼水之欢，那么来一次酣畅淋漓的运动，享受身心交合的愉悦，感受对方的爱意，肯定比用次数来衡量感情更有温度更心满意足。

二、男人“办事”时间越久越好？错

同房生活中另一个总能引起热议的话题就是男人的“办事”时间。

男同胞们大多都存在一个认知误区，即「男人不持久，就不是真男人」。受此观念影响，有些男人会刻意追求时间，并以时间持久为傲。

但实际上真的是越久越好吗？

“办事”时间越久，长时间主动延迟“释放”可能会引起bo起功能障碍、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎、精囊炎、逆行射精、不育、痔疮等疾病。

有的男性还会因为控制“释放”，让大脑皮层处于焦虑、紧张状态，引起神经衰退的问题。此外，时间过长也会增加女性患妇科病的风险。

“办事”时间过短，则会发生早泄，具体表现为射出潜伏期短、控制能力差、性满足程度低。当男性释放“精华”的时间总是发生在“小弟弟”进入女性体内1分钟以内，或不能全部、几乎全部进入后延迟射精等情况，需及时就医。

同时还要注意早泄和bo起功能障碍的区别，很多人总是会混淆这两种疾病。

早泄的男性丁丁能正常举起，但bo起功能障碍的男性丁丁不能或不坚挺，又或者虽然有举起，但无法达到一定程度的硬度，妨碍或不能完成全过程。引起bo起功能障碍的原因有很多，包括精神、心理或器质性等，同样需要查明原因，及时调整和治疗。

如今治疗此类疾病的常见药物就是大名鼎鼎的「伟哥」，如白云山金戈（粉色小药丸）。所谓伟哥，临床上使用较为广泛的是磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5抑制剂），主要成分为枸橼酸西地那非，通过抑制“小兄弟”上的磷酸二酯酶，可以提升海绵体内cGMP水平，松弛平滑肌，扩张血管，增加海绵体的血液流入，促使举起。

三、男人“办事”时间，接近这个数算健康

既然时间过长或过短都不利于身体健康，那有没有“办事”的最佳时长呢？

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7~13分钟。

在此研究中被调查者共有上千人，其中多数男性表示超过13分钟疲惫感会增加，体力难以快速恢复；少于7分钟，则会有意犹未尽的感觉。

还是那句话，同房生活双方舒适最重要，不要再被冰冷的数字绑架了。

四、和谐“办事”的3点小技巧

无论是情侣还是夫妻，相伴多年激情褪去肯定会回归平淡，在细水长流的日子里，夫妻生活是维持双方亲密关系的重要因素之一，因此更需要使用一些小技巧做助燃剂。