在现代生活中，不少女性都面临着老公性生活时间短的问题，这不仅影响了夫妻之间的感情，也给男性自身带来了心理压力。那么，针对这一问题，我们应该如何治疗和改善呢？以下将从四个方面为您解答。

一、了解原因，对症治疗

导致老公性生活时间短的原因有很多，如心理因素、生理因素、生活习惯等。为了更好地治疗和改善，首先要了解具体原因，对症下药。

1. 心理因素：工作压力大、情绪紧张、焦虑等心理因素都可能导致性生活时间短。此时，建议进行心理调适，学会放松心情，保持良好的心态。

2. 生理因素：如早泄、勃起功能障碍等，可考虑使用药物治疗。白云山金戈作为一款治疗勃起功能障碍的药物，安全性高，疗效显著，可以咨询医生后尝试使用。

二、调整生活习惯

1. 保持充足的睡眠：良好的睡眠有助于身体恢复，提高性生活质量。

2. 增加锻炼：适当的锻炼有助于提高身体素质，增强性功能。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精对性功能有一定的影响，戒烟限酒对改善性生活时间有积极作用。

三、改善夫妻关系

1. 增进沟通：了解彼此的需求和期望，共同面对问题。

2. 培养感情：通过共同活动、旅行等方式增进感情，提高性生活质量。

3. 互相支持：在治疗过程中，给予老公足够的支持和鼓励，共同度过难关。

四、合理饮食

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质有助于提高性功能，可以多吃一些鱼、肉、蛋等食物。

2. 补充锌、硒等微量元素：锌、硒等元素对男性性功能有重要作用，可以通过食物或保健品进行补充。

总之，针对老公性生活时间短的问题，要从多方面进行治疗和改善。在治疗过程中，保持积极的心态，相信问题一定会得到解决。同时，夫妻之间的互相理解和支持也是非常重要的。

老公性生活时间短怎么治能改善，关键在于找到原因、对症治疗，并养成良好的生活习惯。通过以上方法，相信您和您的老公一定能够度过这个困难时期，重拾性福生活。